Sloss Ranearoudi

Všímavost



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
Sinclair Michael, Seydel Josie



Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu. Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti: - Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a stresu. - Posílíte své sebevědomí, odolnost a optimistický přístup. - Získáte více času i energie, prohloubíte kreativitu, zvýšíte efektivitu. Autoři vám ukážou, jak rozvíjet a praktikovat všímavost jednoduše a účinně kdykoliv během dne, bez ohledu na to, kde právě jste nebo co děláte. V praktickém a přehledném textu naleznete příběhy ze života zasazené do kontextu moderní doby, množství jednoduchých tipů a triků, například jak se vyrovnat s negativními emocemi, podrážděností, nudou, nesoustředěností, ospalostí, ale i s bolestí či strachem.


It helps you towards a more peaceful and healthier state of mind. Top 50 počítačových věd. Accessibility Help. Co je paralegální studie.


Všímavost

Rozvinutí schopnosti vímavosti je v buddhistické meditaní praxi povaováno za jeden z klíových pedpoklad Probuzení. Views 891 Presentations 2 Followers 0. Abychom tedy emocím lépe porozumli a mohli je snáze akceptovat odhaluje druhá ást knihy skrytá poselství naich emocí. Differences in . Klidná oduevnlá tvá bílé obleení úplné oddlení od svta a ádné výrazné problémy. Jak dlouho dostanete PhD v sociologii. Vímavost pochází z buddhistických praktik a naznauje schopnost zastavit a zamit se na své pocity. The Mindfulness App opens up a world of professional guided meditations. Toto video pedstavuje vímavost jak. Statutární kontrolní seznam auditu. Více o meditaci vímavosti najdete na httppraveted.infoPodívejte se na. Vyzkouejte svojí vímavost Kolik otevených zámk je na obrázku ? Dnes vás ohromíme. Tmavá noc katolické duše. Přístup knihovny TCU. Vímavost Buddhistická revoluce v psychologii? J Benda. Díl o který jste si hodn psali. Ukazuje e vímavost nám postupn pomáhá pedevím mnit postoj ke vemu co proíváme zvlát k emocím a mní také zpsob jak chápeme své vlastní Já. Jak na to se dozvíte v této kníce která vás nauí vyuívat sílu vímavosti . Chtivá mysl zlostná mysl roztkaná mysl soustedná mysl 4. Pokud se Buddha sám setkal s njakým vánjím duevním problémem nevedl dotyného lovka hned k meditaci vímavosti ale dával mu jiné instrukce viz De Silva 1984.

Bakalář subjektů informačních technologií.


Elektronické knihy nabízejí PDF Všímavost PDF. Katalógy e-knihy knižnica PDF Sinclair Michael, Seydel Josie .